Trainingszeiten:
Mittwoch: 20:00-21:00 Uhr
TVL Turnhalle, Im Gehren 3/1
Übungsleiterin: Nina Schubert
Vinyasa Yoga mit Pranayama (Atemübungen) und eine kleine Abschlussmeditation runden die Stunde ab. Ganzheitlicher Effekt für den Körper und die Seele, um ganz bei sich in dem Moment anzukommen.
Bitte eine Decke für die Entspannung mitbringen.