Trainingszeiten:
Mittwoch 9:00-10:00 Uhr
TVL Turnhalle Im Gehren 12/3
Übungsleiter: Claudia Edelmann-Leithold
Es ist nie zu spät mehr Bewegung ins Leben zu bringen:
auf Stühlen, im Stehen oder Gehen werden Übungen zusammen mit Atem-, Entspannungs- und Kräftigungstechniken verbunden. Hierdurch erhält man Freude an der Bewegung und körperliches Wohlbefinden.