Trainingszeiten:Mittwoch 9:00-10:00 UhrTVL Turnhalle Im Gehren 12/3Übungsleiter: Claudia Edelmann-Leithold Es ist nie zu spät mehr Bewegung ins Leben zu bringen:auf Stühlen, im Stehen oder Gehen werden Übungen zusammen mit Atem-, Entspannungs- und Kräftigungstechniken verbunden. Hierdurch erhält man Freude an der Bewegung und körperliches Wohlbefinden.