Kurszeiten: montags, 08:30-9:30 Uhr (ab 09.01.2023 – 10x) oder
donnerstags, 8:30-9:30 Uhr (ab 12.01.2023 – 11x)

Kursleitung: montags: Gabi Vollstädt (Physiotherapeutin), 
donnerstags: Stefanie Hauser (Pilatestrainerin)

Ort: TVL Sporthalle, Im Gehren 12/3

Gebühr: 22,00/24,00-€ (Vereinsmitglieder), 55,00/60,00-€ (Nichtmitglieder)

Ein Ganzkörpertraining für bessere Haltung und Figur, für Körper und Seele.