Trainingszeiten Montag:
| ab 6 Jahre | Montag, 15:30-17:00 Uhr | Übungsleiterin: Sabine Umrath |
| ab 12 Jahre | Montag, 18:00-19:00 Uhr | Übungsleiter: Stefan Umrath, Sophia Gaessler |
| ab 15 Jahre | Montag, 19:00-20:00 Uhr | Übungsleiter: Stefan Umrath, Sophia Gaessler |
Trainingszeiten Dienstag:
| ab 8 Jahre | Dienstag, 18:00-19:30 Uhr | Übungsleiter: H. Dratzieher, J. Thier |
Trainingszeiten Donnerstag:
| ab 12 Jahre | Donnerstag, 17:45-18:45 Uhr | Übungsleiter: Stefan Umrath, Sophia Gaessler |
| ab 15 Jahre | Donnerstag, 18:45-19:45 Uhr | Übungsleiter: Stefan Umrath, Sophia Gaessler |
Eltern-Kind-Turnen ab 2 Jahren:
| Bambinis 2-4 Jahre | Montag, 15:00-16:00 Uhr (findet zur Zeit nicht statt) |