Trainingszeiten:
Montag: 10:00-11:00 Uhr
TVL Turnhalle, Im Gehren 12/3
Übungsleiterin: Sabine Müller
Eine perfekte Mischung aus verschiedenen Trainingsformen mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Herzkreislauftraining, Beweglichkeit, Kräftigung und Straffung des Gewebes, Bauch, Beine, Po. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab. Wiedereinsteger und Neuankömmlinge sind herzlich willkommen!